ويل چيئر هر فالج جي مريض جي زندگيءَ ۾ آمدورفت جو هڪ ضروري ذريعو آهي. ان کان سواءِ، اسان هڪ انچ به نه هلي سگهنداسين، تنهن ڪري هر مريض کي ان کي استعمال ڪرڻ جو پنهنجو تجربو هوندو. ويل چيئر جو صحيح استعمال ۽ ڪجهه صلاحيتن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ سان زندگي ۾ اسان جي خود سنڀال جي سطح ۾ تمام گهڻي مدد ملندي. معذور ماڻهو يا محدود حرڪت وارا ماڻهو جيڪي صرف ويل چيئر تي گذاري سگهن ٿا، پنهنجي روزاني زندگي جو هڪ وڏو حصو ويل چيئر تي گذارين ٿا، تنهن ڪري انهن کي ويل چيئر جي آرام ۽ روزاني سار سنڀال تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

ويل چيئر تي گهڻي وقت تائين ويهڻ سان، سڀ کان پهرين توهان کي ٿلهن جي تڪليف محسوس ٿيندي، هڪ بي حسي محسوس ٿيندي، تنهن ڪري استعمال ڪندڙ کي سيٽ ڪشن جي بهتري تي غور ڪرڻ گهرجي، ۽ آسان طريقو اهو آهي ته ان تي هڪ ٿلهو ڪشن ٺاهيو وڃي. ڪشن ٺاهڻ لاءِ، توهان ڪار سيٽ ڪشن جي اسپنج (وڏي کثافت ۽ سٺي لچڪ) استعمال ڪري سگهو ٿا. ويل چيئر سيٽ ڪشن جي سائيز مطابق اسپنج کي ڪٽيو. پهرين اسپنج جي ٻاهران پلاسٽڪ جي ٿيلهي رکو. جيڪڏهن چمڙي جي جيڪٽ کي هڪ وقت ۾ سلائي سگهجي ٿو، ته ڪپڙي جي هڪ پڇاڙي کي آساني سان هٽائڻ ۽ ڌوئڻ لاءِ زپ ڪري سگهجي ٿو. هن ٿلهي پيڊ سان، ٿلهن تي دٻاءُ تمام گهڻو گهٽجي ويندو، جيڪو بستري جي زخمن جي واقعن کي به روڪي سگهي ٿو. ويل چيئر تي ويهڻ سان هيٺين پٺي ۾ درد به محسوس ٿيندو، خاص طور تي هيٺين پٺي ۾. اعصاب کي نقصان جي ڪري، psoas عضلات جي طاقت تمام گهٽجي ويندي، ۽ اعليٰ عهدن تي مريض به ان کي وڃائي ڇڏيندا. تنهن ڪري، هيٺين پٺي ۾ درد هر مريض ۾ موجود هوندو. هڪ طريقو آهي جيڪو درد کي مناسب طور تي آرام ڏئي سگهي ٿو، يعني ڪمر جي پوئين پاسي هڪ ننڍڙو گول کشن رکي، سائيز لڳ ڀڳ 30 سينٽي ميٽر آهي، ۽ ٿولهه 15 کان 20 سينٽي ميٽر ٿي سگهي ٿي. هن کشن کي هيٺين پٺي تي استعمال ڪرڻ سان درد تمام گهڻو گهٽجي ويندو، جهڙوڪ جيڪڏهن توهان تيار آهيو، ته توهان هڪ پٺيءَ جو پيڊ پڻ شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ مريض ۽ دوست ان کي آزمائي سگهن ٿا.

ويل چيئر جي روزاني سار سنڀال پڻ تمام ضروري آهي. هڪ سٺي نموني سان سنڀاليل ويل چيئر اسان کي آزاد ۽ گهمڻ ۾ آسان محسوس ڪرائي سگهي ٿي. جيڪڏهن ويل چيئر مسئلن سان ڀريل آهي، ته ان تي ويهڻ يقيني طور تي تڪليف ڏيندڙ هوندو. ويل چيئر کي سنڀالڻ وقت ڪيترن ئي حصن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي: 1. بريڪ، جيڪڏهن بريڪ تنگ نه آهي، ته اهو نه رڳو تڪليف ڏيندڙ هوندو، پر خطرناڪ به هوندو، تنهن ڪري بريڪ مضبوط هجڻ گهرجي.، هٿ جو ڦيٿو اسان لاءِ ويل چيئر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ واحد اوزار آهي، تنهن ڪري پوئين ڦيٿي سان فڪسيشن مضبوط هجڻ گهرجي؛ 3. پوئين ڦيٿي، پوئين ڦيٿي کي بيئرنگ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، ويل چيئر گهڻي وقت تائين استعمال ڪئي ويندي آهي، بيئرنگ ڍلو ٿي ويندي، جنهن جي ڪري پوئين ڦيٿي ڌڏندي، هلڻ وقت تمام گهڻي تڪليف ٿيندي، تنهن ڪري توهان کي فڪسنگ نٽ کي باقاعدگي سان چيڪ ڪرڻ گهرجي ۽ لوبريڪيشن کي آسان بڻائڻ لاءِ باقاعدگي سان بيئرنگ تي مکڻ لڳائڻ گهرجي، ۽ ٽائر کي هوا سان ڀريل رکڻ گهرجي، جيڪو نه رڳو عمل لاءِ سازگار آهي، پر وائبريشن کي به گهٽائي سگهي ٿو؛ 4. ننڍا ڦيٿا، ننڍا ڦيٿا بيئرنگ جي معيار جو تعلق عمل جي سهولت سان پڻ آهي، تنهن ڪري بيئرنگ کي باقاعدي صاف ڪرڻ ۽ مکڻ لڳائڻ پڻ ضروري آهي؛ 5. مختلف ويل چيئرن جا پيڊل، پيڊل ٻن قسمن ۾ ورهايل آهن: مقرر ٿيل ۽ ترتيب ڏيڻ وارا، پر ڪابه پرواهه ناهي ته ڪهڙي به قسم جي، اهي پنهنجي آرام سان ترتيب ڏنل آهن. هجڻ گهرجي. ويل چيئر استعمال ڪرڻ ۾ ڪجهه صلاحيتون آهن، جيڪي مهارت حاصل ڪرڻ کان پوءِ اسان جي عملن ۾ تمام گهڻي مدد ڪنديون. سڀ کان بنيادي ۽ عام طور تي استعمال ٿيندڙ اڳواٽ ويل آهي. جڏهن اسان کي ڪنهن ننڍڙي رڪاوٽ يا قدم جو سامنا ٿئي ٿو، ته جيڪڏهن اسان سخت مٿي وڃون ٿا ته اسان ويل چيئر کي ٽوڙي نه سگهنداسين. هن وقت، اسان کي صرف اڳئين ويل کي کڻڻ ۽ رڪاوٽ تي وڃڻ جي ضرورت آهي، ۽ مسئلو حل ٿي ويندو. ويل کي اڳتي وڌائڻ جو طريقو ڏکيو ناهي، جيستائين هٿ جو ڦيٿو اوچتو اڳتي وڌايو ويندو آهي، اڳيون ڦيٿو انرشيا جي ڪري مٿي ڪيو ويندو، پر ان کي پوئتي نه ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ قوت کي ڪنٽرول ڪرڻ گهرجي.

هيٺ آئون ڪيترن ئي حالتن جو تفصيلي تعارف ڏيندس جيڪي اسان کي اڪثر منهن ڏيڻا پوندا آهن: رڪاوٽ پار ڪرڻ. جڏهن اسان ٻاهر نڪرندا آهيون، اسان کي اڪثر ڪجهه ننڍڙن ٽڪرين يا ننڍڙن کڏن سان منهن ڏيڻو پوندو آهي، ۽ اڳيون ڦيٿو ننڍو هوندو آهي، تنهن ڪري ان مان گذرڻ ڏکيو هوندو آهي. ڏاڪڻيون مٿي چڙهڻ: جڏهن توهان ٻاهر نڪرندا آهيو، ته رستي جي ڪناري تي بنيادي طور تي هڪ قدم هوندا آهن. جيڪڏهن توهان ڦيٿي کي اڳتي وڌائڻ جي صلاحيتن ۾ مهارت حاصل ڪريو ٿا ته توهان مٿي وڃي سگهو ٿا. پهرين ڦيٿي کي قدمن جي چوٽيءَ تائين مٿي ڪريو، پوءِ ڪشش ثقل جي مرڪز کي اڳتي وڌائڻ لاءِ اڳتي جهڪيو، ۽ پوءِ ويٺي پوزيشن کي بحال ڪرڻ لاءِ پوئين ڦيٿي کي مٿي آڻڻ لاءِ هٿ جي ڦيٿي کي موڙ ڏيو، پر پوئين ڦيٿي کي موڙڻ لاءِ پوئين پيڊ تي نه جهڪيو، جيڪو آساني سان ويل چيئر کي پوئتي طرف منتقل ڪندو. بعد ۾ الٽ ڪيو ويو. قدمن جي اوچائي لڳ ڀڳ ڏهه سينٽي ميٽر هجڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو ڏهه سينٽي ميٽر کان وڌيڪ آهي، ته پوئين ڦيٿي کي مٿي ڪرڻ ڏکيو ٿيندو. قدمن هيٺ وڃڻ جا ضروري ڪم مٿي وانگر آهن، ۽ قدمن کي الٽ ڪري سگهجي ٿو. مٿي چڙهڻ: جيڪڏهن اهو هڪ وڏو ويل چيئر آهي، ته ڪشش ثقل جو مرڪز وڌيڪ اڳتي هوندو، ۽ مٿي چڙهڻ آسان هوندو. جيڪڏهن ويل چيئر ننڍي آهي ۽ ڪشش ثقل جو مرڪز وچ ۾ آهي، ته جڏهن توهان مٿي چڙهندا ته توهان کي ويل چيئر پوئتي ڦرندي محسوس ٿيندي، تنهن ڪري جڏهن توهان مٿي چڙهندا ته توهان کي ٿورو جهڪڻ گهرجي. يا پوئتي مٿي چڙهندا. جڏهنويل چيئر استعمال ڪندي، هڪ ٽيڪنيڪل حرڪت آهي جنهن ۾ اڳيون ڦيٿو خالي ڪيو ويندو آهي، يعني جڏهن ڦيٿو اڳتي وڌي ويندو آهي، طاقت وڌي ويندي آهي، اڳيون ڦيٿو مٿي ڪيو ويندو آهي، ڪشش ثقل جو مرڪز پوئين ڦيٿي تي پوي ٿو، ۽ هٿ جي ڦيٿي کي توازن برقرار رکڻ لاءِ اڳتي پوئتي گھمايو ويندو آهي، بلڪل ويل چيئر ڊانس وانگر. هن عمل جي ڪا عملي اهميت ناهي، ۽ ان کي الٽڻ ڏکيو ۽ آسان آهي، تنهن ڪري ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ڪوشش ڪرڻي آهي، ته ان جي حفاظت لاءِ توهان جي پويان ڪو ماڻهو هجڻ گهرجي. مون اڳ ۾ هن حرڪت جي مشق ڪئي آهي، ۽ اهم نقطو اهو آهي ته جڏهن گول اڳتي وڌيو وڃي ته طاقت اعتدال واري هجڻ گهرجي، ته جيئن اهو جاءِ تي هجي ۽ توازن برقرار رکي سگهي.